하루 한 질문 새 질문 알림
지금 많이 힘드시면 자살예방 상담전화 109 도움받을 곳

1일째 질문 ·

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하루에 질문 하나,
카드 한 장.

인스타그램에 하루 한 질문씩 올릴 예정이에요. 마음에 남는 질문이 있으면 여기서 먼저 카드로 받아 가세요.

다른 질문 고르기

이번 달 질문 서른 개

질문을 누르면 카드가 그 질문으로 바뀝니다.

카드는 1080×1350, 인스타그램 세로 게시물 크기예요. 어떤 질문을 고르셨는지는 저도 모릅니다. 카드는 지금 보고 계신 기기에서 그려집니다.

왜 질문으로 만들었나요

위로하는 글귀는 읽고 지나가게 됩니다. 질문은 답을 떠올리는 동안 잠깐 멈추게 합니다. 그래서 한 달 치를 질문으로만 채웠어요.

  • 곁에 있던 것을 묻습니다

    그때 옆에 있던 사람, 들었던 말, 지나간 순간을 묻습니다. 왜 힘들었는지는 적지 않으셔도 돼요.

  • 떠오르지 않아도 괜찮아요

    답이 안 나오는 날도 있습니다. 그런 날은 읽기만 하고 가셔도 됩니다.

  • 하루에 하나만

    서른 개를 한꺼번에 답하려면 숙제가 됩니다. 오늘 것 하나만 보세요.

지금 많이 힘드시다면

질문 카드는 상담을 대신하지 못합니다. 혼자 버티기 어려운 날에는 아래로 먼저 연락해 주세요.

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전화 번호와 운영 시간은 보건복지부 보도자료에서, 문자·카카오톡 상담은 마들랜 이용 안내에서 2026-10-10에 확인했습니다.

다음 달 질문이 나오면 알려 드릴게요

새 질문이 올라오는 날 메일을 한 번 보냅니다. 그 밖의 메일은 보내지 않아요.

만 14세 이상만 등록할 수 있습니다. 받는 것은 이메일 주소 하나이고, 등록하시면 새 질문 안내에 쓰는 데 동의하신 것으로 봅니다. 메일을 보낸 뒤 30일 안에 주소를 지웁니다. 보낼 일이 생기지 않으면 등록한 날부터 90일 뒤에 지워져요. 다른 곳에 주지 않습니다. 먼저 지우고 싶으시면 privacy@seumlabs.com으로 알려 주세요. 개인정보 처리방침